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La baraque à cirque. Séance d'acro porté

06/11/2017 - Lu 287 fois

L'équipe de la baraque à cirque est heureuse de relancer la session d'acro porté !

Dans cet atelier, nous vous proposons une pratique à 2 dans laquelle se mêle l'acrobatie (portées à 2) et des postures d'étirements (yoga), avec une approche créative guidée par le plaisir, le rire et la sécurité.

Comment ça se passe ?
- Un temps d'échauffement complet du corps avec des postures de yoga, permettant de développer la coordination, la souplesse, la force...
- Un temps de jeux de contrepoids et de portés à 2 permettant de tester les limites de l'équilibre, d'utiliser l'inversion et la gravité pour détendre et prendre confiance en soi et en son partenaire.
- Un temps de retour au calme, de détente et d'étirements seul ou à 2.

L'atelier est ouvert à tous, pas besoin d'être ultra musclé ou confirmé en cirque.
A partir de 16 ans.

Les séances se déroulent les jeudis de 20h à 21h30

  • cycle 1 : 9, 16, 23, 30, novembre et 7 décembre
  • cycle 2 : 15, 22, 29 mars et 5, 12 avril
  • cycle 3 : 31 mai et 7, 14, 21, 28 juin

Les inscriptions se font par mail et le paiement se fera sur place dès la première séance.
labaraqueacirque@gmail.com

Tarifs
65 euros par personne pour le cycle de 5 séances + 10 euros d'adhésion à la baraque à cirque.

Renseignements
La Baraque à Cirque
Tél. 07 68 52 49 70
Courriel : labaraqueacirque@gmail.com
Internet : labaraqueacirque.fr

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