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Le bien-être à portée de mains

Le 13 octobre 2018

La bibliothèque prend soin de vous !

Avec Claire et David de L'Happy Nous, venez découvrir quelques techniques de respiration, d'auto-massage, de yoga et de visualisation guidée.

Avec nos deux intervenants, venez vous relaxer dans une ambiance sonore douce et apaisante.

À 15h, Médiathèque Élie Chamard (espace médiation) - Cholet
Public adulte / 30 personnes max / durée 1h
Gratuit sur inscription
Infos et inscriptions au 02 72 77 22 67 / 02 72 77 20 03
e-changes.cholet.fr
Thèmes Les Animations | La Médiathèque Lieux Cholet Publics Parents | Seniors
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