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Initiation Marche Nordique à partir du 29 août

16/07/2019 - Lu 188 fois

La marche nordique est une marche sportive de bien-être. Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques et tonifie les muscles tout en soulageant l'effort articulaire grâce aux bâtons.

Séances d'initiation

  • le jeudi 29 août de 9h30 à 11h30 (départ de l'Asptt 21 rue du Carteron - Cholet)
  • le samedi 7 septembre de 10h à 12h et de 14h à 16h lors des portes ouvertes (départ de l'Asptt 21 rue du Carteron - Cholet)
  • le  samedi 14 septembre de 10h à 11h30 (départ à partir du parking d'Intersport, zone de l'Autre Faubourg)

Infos pratiques

  • Séances encadrées par des éducateurs sportifs salariés ou bénévoles diplômés
  • Tenue sportive recommandée + chaussures de marche ou de sport
  • Prêts de bâtons possible pour ces séances
  • Pensez à amener de l'eau. Une bonne hydratation est nécessaire pour toute activité sportive
  • Tarif : 8€ (remboursés si inscription sur la saison 2019-2020)

Renseignements et inscriptions
Sandra à l'Asptt
Tél. 02 41 58 77 58
Mail : cholet@asptt.com

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